Jij mag jezelf hier ontdekken en luisteren naar wat je diep vanbinnen voelt. Jij bent belangrijk en er zit iets heel mooi in jou, maar dat krijg je zelden te horen. Als kind en jongvolwassene opgroeien in deze maatschappij is dan ook niet altijd eenvoudig. 

Er wordt zoveel van je gevraagd, je moet iemand worden, je moet mee in een snel tempo en daardoor is er niet altijd aandacht voor wat er binnenin jou gebeurt. Op school en thuis leer je wel veel, maar heel weinig over jezelf. Over wie jij écht bent en hoe je kunt omgaan met wat je denkt, met wat je voelt, met wat je meemaakt en hoe het leven hier op aarde werkt.

Dat zorgt vaak voor verwarring en onzekerheid, want je komt soms in situaties waarin je dan niet altijd weet wat je moet doen. Wat als je het moelijk hebt, als je pijn voelt, als je kwaad of verdrietig bent, als je iemand verliest of iemand jou niet meer ziet staan, als er ruzie is thuis, als je je zorgen maakt en piekert, als je bang bent,... 

Als het er niet mag zijn, als je er nog niet hebt leren mee omgaan, dan verlies je heel wat energie in dat onderdrukken en daarmee vaak ook jouw vreugde en richting in het leven. Alsof je leeft met de rem op of net in een rollercoaster... terwijl je intussen nog steeds het gevoel hebt dat je moet beantwoorden aan de verwachtingen van iets of iemand buiten jou en je niet kunt luisteren naar jezelf. 

Terwijl die ruimte om jezelf te mogen voelen net heel belangrijk is voor jouw zelfvertrouwen en groei, voor de keuzes die jij wil maken en hoe jij jouw leven zal durven beleven. Het kan dan ook fijn zijn als je dan iemand hebt die jou daarin steunt, iemand die je vertrouwt en jou niet veroordeelt, iemand die jou weer bij jezelf brengt, bij wat jij voelt en bij wie je helemaal mag ZIJN. Waar je nu ook mee worstelt of waar je nu ook naar verlangt, we kijken samen hoe je verder kunt. 

Hoe werkt het...

We beginnen met een gesprek waarin je mag vertellen waar je momenteel mee zit en wat je graag zou willen veranderen. Ik zal hier en daar al wat tips geven en jij kunt intussen kijken of je je op je gemak voelt. Als dat zo is, dan kunnen we verder... 

Dan gaan we samen op pad met gesprekken en vooral oefeningen en meditaties waarin je jezelf weer leert voelen. De sessies zijn helemaal afgestemd op wat jij nu nodig hebt en omdat iedereen anders is, een ander ritme en verlangens heeft, bekijken we jouw groei per afspraak.

Het kan al vanaf 12 jaar, de sessies worden aangepast aan jouw leefwereld.  

Het eerste gesprek en de verdere sessies duren telkens 1 u en bedragen € 55,-

De coaching kan ook online plaatsvinden.

Copyright © 2023 JeZelf Zijn