Jongeren Coaching


GROEIEN IN BEWUSTZIJN

Misschien weet je nog niet zo goed wie je bent…

Je leeft vooral vanuit dat deel van jezelf dat reageert:

dat probeert mee te draaien, sterk te zijn, niet op te vallen of net alles weg duwt.

Dat bang is om niet goed genoeg te zijn of om er niet bij te horen. 


Dat is je ego: je gedachten, gevoelens en gewoontes die ontstaan zijn door wat je hebt meegemaakt en wat je bent gaan geloven over jezelf.


Van daaruit is het soms moeilijk om helder te voelen wie jij bent,

wat je nodig hebt of waar jij eigenlijk naartoe wilt.

Dan kun je jezelf kwijt raken in druk, verwachtingen, vergelijken,...

en merk je dat je moe, onzeker of juist boos kunt worden. 


Maar er is ook een andere laag in jou: je ware Zelf.

Een stillere, wijzere, rustige versie van jou. 


In deze begeleiding help ik je om weer contact te maken met die laag.

Niet door harder je beste te doen, maar door te zakken in jezelf. 

Te voelen wat klopt.
Te zien wat jou raakt.
Te ontdekken wie jij écht bent.


Van daaruit wordt het lichter.
Je voelt meer ruimte, meer zelfvertrouwen, meer rust.
Je kunt helderder keuzes maken.
Niet omdat het moet. Maar omdat dit jouw leven is.


Wil je graag ontdekken hoe dat voor jou kan zijn?
Dan ben je helemaal welkom.

We starten met een gesprek waarin jij mag delen wat er nu in je leeft, wat je voelt en waar je tegenaan loopt. Er is geen goed of fout, alleen jouw verhaal. Zo voel jij of er ruimte is om samen verder te gaan.


Daarna gaan we samen op ontdekkingstocht met gesprekken, oefeningen en afstemmingen die je helpen weer contact te maken met je ware Zelf. 


Elke sessie wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. We volgen jouw eigen ritme, jouw tempo, jouw vragen. Zo groeit jouw zelfbewustzijn stap voor stap, op een manier die bij jou past.


De coaching is geschikt vanaf 12 jaar en wordt aangepast aan jouw leefwereld.


Elke sessie duurt 1 uur en bedraagt € 65,-.

De coaching kan ook online plaatsvinden, zodat jij je veilig en op je gemak voelt.

unsplash